推杆的作用勿庸置疑，而推杆技术也并不复杂，因为每一个人都可以像模像样的握起推杆走上果岭，但是，并不是每一个人都能把球推好。推杆其实可以分为 基本的两种类型：长推，这需要第一杆将球推得尽量靠近洞杯，创造下一个超短距推杆机会；短推，10步以内或者更短即为短推，这需要一推进洞。相对这两种类 型的推杆，也就有两种类型的推杆方法：对于长推，流畅的挥（摆）杆弧线，合理的节奏最为重要，因为此时追求的是距离；而对于短推，“突击”可能效果更好， 因为更需要球沿着正确的路线滚动。

一、对于长推，需要做到：摆动幅度大而流畅，动作慢而轻，节奏协调。这需要较宽的站位，并站得稍高一点，以方便更好地瞄准球线。握杆稍轻，用肩部和 手臂挥杆，手腕保持不动，头和身体也同样相对静止。挥杆时杆头像钟摆一样运动，即杆头路径是一个两头向上翘，弯曲的弧线。不要对方向太过于在意，更主要的 是要稳定击球，并让球有一个良好的滚动。

二、对于短推，追求的是准确，所以开始时的站姿必须紧凑，以利于控制。从腰部往前弯多一点点，双脚靠前一些，也就是站位较长推要窄，身体要低，当然 也不能让身体失去了平衡。然后就可以利用手和手腕的小块肌肉带动球杆运动，并与肩部和手臂相对微小的动作结合起来。

推球一是看线路， 二是用力大小。 线路以个人经验不同， 路线也有区别。 力量大小， 有人说在球洞前方一尺远划线为目标， 以此目标发力为最佳点。 老虎的教练赞同此说法。