许多球友认为打沙坑球时， 挥杆方式应该不一样。 比如， 手腕要尽早弯曲。 事实上， 这样没有必要， 手腕尽早弯曲， 挥杆类似打高抛球， 事实证明， 这种挥杆不是人人都能掌握的。

美国知名教练Dave Pelz 认为无论是用Wedge从球道上打球， 还是从沙坑里打， 挥杆的形式都应该一样。 所不同的是：

1. 在沙坑里打， 球的位置应该靠前， 这样击球时容易先打球后的沙子， 然后沙子把球送出去。 根据距离的远近， 沙子的湿度等等， 打球后面1-3寸。

2. 让杆面打开， 这样球杆容易从球底下滑入。

3. 击球时， 瞄准目标稍微偏左。 因为， 你的杆面是打开的， 球打出后， 自然有向右飞的趋势。

就这三点， 掌握好， 然后正常挥杆， 效果出奇地好。