每当球落到球道沙坑．多数业余球员都会存侥幸心理．无论球所处的状态有多糟．他们总想一杆就把球打到理想的位置。除非真的具备将球直接击上果岭的条件，否则，此时你的首要目标是让球重新回到安全的击球位置，因为你一定不想让情况变得更糟。为了帮助你摆脱困境．以下提供一些有用的提示和技巧．供你参考。

　　首先，也是最重要的一点．必须确定所用的球杆有足够大的杆面倾角能将球打出沙坑边缘。为挑选合适的球杆，可用以下的方法：站到沙坑后方．用脚踩住你想要使用的球杆杆头。此时抬起的杆身指向沙坑方向的角度．大约与从沙坑击球后球飞起的角度相同（如图）。如果杆身指向沙坑边缘内，就说明倾角不够大应该选用杆面倾角更大球杆。

　　选择比当前距离下通常使用的球杆大一号的杆（比如遇到通常用 7 号铁杆的距离时改用 6 号铁杆)， 这和从深草里打球一个道理。

　　将球置于靠近站位中间的位置，保证杆面首先接触到球而不是沙子. 这跟果岭周围沙坑球打法不同。在果岭附近沙坑，我们需要的是将球打出沙坑，高飞着陆果岭，所以我们是先在球后面让杆头入沙，而根本不接触球，让击起的沙子推动球飞出沙坑。但是，球道沙坑就不同了，我们的目标是距离。必须先击球，干净利落地将其从沙面击出。在击球之前碰到任何沙子都将降低杆头速度，也就降低了击球力量，从而导致距离的损失。击中沙子越多，距离就越短。当然，对于深陷沙中的煎蛋球，就另当别论了。

　　采用较宽大的站位.并让双脚深陷沙子中. 为了能够干净利落地击球，球一般应该位于站位中间靠后一个球的位置，瞄球时也应该稍微站高一点。应该减少身体动作，四分之三挥杆即可，身体下盘保持稳定
　　
　　握杆时，将双手向杆柄的下方移动1 英寸， 因为双脚陷入沙子， 相应地握杆应该短一些。