每一个球友都曾经历过打断高尔夫球杆身的不愉快经验，但当杆身断裂后，你只有两个选择：一是将你断裂的球杆拿到球具店更换杆身，或是自行更换! 不管哪一个方式，你都必须知道如何去选择新杆身置换。

在更换新杆身，你必须先决定你需要的是铁杆身或是纤维杆身，然后你必须决定你新杆身的软硬度和反折点需求。当然杆身扭力比亦是决定项目之一，最后则决定你完成后的杆身长度。

上述的各项决定对你去订购新杆身有着相当程度的影响性。

杆身类型

杆身类型大概分铁杆和纤维杆身两种。两种类型各有其优劣：

铁杆身– 铁杆身较为沉重，扭力比较低，所以完成后之球杆会比纤维球杆来重些，但铁杆身则来的较为耐用。

纤维杆身– 纤维杆身较轻，而且扭力比可达到较高程度，所以可提供球友较多的选择性。

如何选择? 最简单的方式是直接更换一支跟原杆身一模一样的是最简单的方式，但是你可能觉得原杆身对你而言太硬或太软。倘若你的七号铁杆距离大约都在150 码，选择一支挥杆速度比约70~ 80 英哩/ 小时的体肝或纤维杆身，建议你用”R”(Regular) 的杆身硬度就可以了。这些杆身选择的条件，你可根据杆身制造厂所提供的数据，并参照本身挥杆速度去做选择。

杆身硬度和折返点(Kick Point)

每一个杆身都有其软硬度( 如： L 、 R 、 S 、 XS) 和折返点( 高、中、低) ，但软硬度度各制造厂间并无一定的通用标准，所以两个制造商所生产的”R” ，可能会有不一样的硬度，所以击球结果也会有所差异。

另外一个差异则是挥杆速度比，同样是”R” 杆身，但一个制造商可能挥杆速度比是65~ 75m ph ，另一家制造商可能是75~ 85m ph ，杆身折返点决定着飞行弹道，所以杆身的选择也是在决定飞行弹道。

所以在选择球杆杆身时，你必须清楚知道自己本身的挥杆速度比，并依照厂商提供的杆身数据做确切结合。

如果你发现你的飞行弹道过低或过高，选择一个适当的杆身折返点会有帮助解决。如果你要飞行弹道偏低，选择折返点较高的杆身；如要飞行弹道偏高，则选择较低的折返点杆身；若两者皆非，则选择一般性的球杆。