写给从未打过高尔夫， 但想开始这项运动的人。

1. 高尔夫是技巧性的运动， 而非体力性运动。高尔夫球场大约6-8公里长， 在国外，很多人选择走， 但是在中国大部分人都坐球车打球。打一场18洞标准球场， 大约需要4-5小时。

2. 标准高尔夫球场设有18个球洞。每个球洞都设有发球台， 球道，果岭， 球洞设在果岭上, 球洞直径10.8厘米。 为了增加比赛难度和趣味， 球场设置很多障碍， 比如沙坑， 湖泊，小溪，树木，山坡等等。

3. 每个球洞的距离长短不一， 距离短于250码的一般设为3杆洞 （1 码 = 0.9 米）。  就是说， 如果你是一个相当不错的球员， 你应该打3杆完成这个球洞。 同理， 距离大于500码的一般设为5杆洞， 中间的设为4杆洞。这里说的3杆，4杆，5杆称为标准杆。 大部分球场设有四个3杆洞， 四个5杆洞， 其余为4杆洞。 把所有球洞的标准杆加起来， 一般是72杆。 请看高尔夫球场的组成及功能。

4. 比赛规则很简单， 从每个球洞的发球台开始， 用球杆连续击球， 把球打入球洞。 最后累计18个球洞的杆数， 最少者为胜。不过具体的规则很详细， 完整的规则可以写成一本书。简要规则。

5. 打高尔夫的球杆分为四种： 木杆（wood)， 铁杆(iron)，铁木杆(hybrid)，和推杆(putter)。 木杆原来真是木头做的， 现在则都是合金， 但仍然保留木杆的称呼。木杆根据长短分为1号-7号木杆。 号数越低， 杆身越长， 打的越远。1号木是所有球杆里最长的， 打的也最远， 一般用来开球。 3号木也常见， 其他的就不常用了。 铁杆也分1号-9号杆， 不过现在只有5-9号杆常用， 1-4号铁杆逐渐被新兴起的铁木杆取代。 铁木杆顾名思义， 是介于铁杆和木杆之间的品种。 推杆是球打上果岭后， 用来把球推入球洞。球杆的详细介绍。

6. 高尔夫比赛在世界范围内分地区组织， 最有名的是美国巡回赛， 欧洲巡回赛。 其他的还有日本巡回赛，亚洲巡回赛，澳大利亚巡回赛和南非的阳光巡回赛。 美巡赛和欧巡赛基本上每周都有比赛， 一月到十月是旺季。 每次比赛为四天， 从周四到周日。 高尔夫比赛是奖金最多的运动之一， 美巡赛每次比赛总奖金500-800万美元， 欧巡赛为200-300万欧元， 不过亚巡赛有些比赛只有30万美元。

7. 了解了这些基本常识， 就可以看电视上的高尔夫比赛了。 如何观看高尔夫比赛？

8. 高尔夫这项运动往往不被人们认为是一项运动， “不就是走一走，挥挥胳膊吗”？ 其实，高尔夫很难。

其一， 高尔夫球小， 打的远，开球打出300码 （270米） 并不少见。 这么远的距离， 手稍微抖一抖， 球到目的地时就差之千里， 不是掉到水里， 就是到沙坑， 或者树丛中。

其二， 看起来简单的挥杆动作， 其实是手腕，手臂，上身，腰，腿各个部分的协作。 这套动作需要身体各部分配合的非常好，非常准确， 挥杆从开始到结束只有不到1秒。 正因为这样， 想破坏这个完整的动作也非常容易，那个地方差一点， 整个动作就失效。 你经常听到有人抱怨， 我打球怎么今天一个样， 明天又另外一个样？ 就是这个原因。 心里有事去打球， 完全是自找别扭。

9. 这项运动的魅力就在于，看似简单的东西， 你就是打不好。 越不服输，就越想征服它，最后就上瘾。 喜欢自我挑战， 不服输的人最适合这项运动。